Ont det gör ont det gör ont.....
Igår kom jag iväg på step up för första gången på 5 veckor. Kan säga att det känns idag. Väldigt öm i armarna eller har ingen kraft i dem, så det var lite jobbigt att jobba idag.
Men var skönt det var, helt slutkörd var jag fast det var jag nog inte ensam om!!
Nöjd men skön träningsvärk.
Nu skriker min soffa eller fåtölj efter mig!!!
2 kommentarer:
Så skynda dig att lägga dig i soffan då! Det är du värd!
Hur känns det idag? Hoppas att det inte blev så farligt med träningsvärken, annars får du försöka tänka positivt, det är ju en "bra" värk liksom... :-)
Skicka en kommentar